今回の交流会は、アロマオイルを調合しながら楽しくおしゃべりをしました。

 

パーソナルセラピストの津下恵子先生に、アロマオイルの効能や作り方、人体への取り込まれ方などを詳しく教えていただきました。
アロマオイルは分子が小さいので、表皮や粘膜から吸収されるそうです。
皮膚から血液循環、呼吸器から血液循環、消化器から血液循環、嗅覚から脳へと４つの経路があるとのこと。
今回は柑橘系のオイルを使ったスプレーを手作りしました。
8名の参加をいただき、みんなで和気あいあいとお話をしながら調合しました。

 

参加者の皆様からは、
「先生の明るくテンポの良いアロマ講習に加え、参加者の皆さんの感じ方や好みを聞き、楽しく有意義なひとときを過ごすことができました。」
「自分でお店に行って、自分が好きな香りも探してみたいな～と思いました」
「シングルマザーさん達との会話などしたかったので、とても良かったです。アロマもつかえてリフレッシュできました。」
というお声をいただきました！

 

皆さんも、疲れた身体にアロマを使ったリフレッシュ、いかがですか。